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护理学院南丁格尔志愿服务协会开展“运动健康宣教”志愿服务活动

发布日期:2024-05-24    作者:cxy     来源:     点击:

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为了提高群众身体素质,强化群众对运动健康的重视。2024年5月19日,护理学院南丁格尔志愿服务协会学校分队组织志愿者在河南省鹤壁市桃园公园开展了“运动健康宣教”志愿服务活动。

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活动中,志愿者为群众讲解了健康的运动可以增强身体素质,促进积极的生活方式。并科普了运动时应遵循科学原则,合理安排运动时间和强度,避免过度运动导致身体损失。健康运动能够帮助群众提升自身免疫力以及调节心理、缓解压力提高睡眠质量,同时还可以改善一些疾病。通过志愿者的宣教,群众对运动健康有了进一步认识,使群众对运动健康更加重视。

本次志愿服务活动,帮助群众建立正确的运动观念,提高健康素养,促进身心健康发展。未来,南丁格尔志愿服务协会将持续落实“我为群众办实事”长效机制,发挥先锋模范作用,开展更有温度的志愿服务。

 


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