您当前所在的位置: 网站首页 -> 社会服务 -> 志愿服务 -> 正文

合理膳食是良药,健康饮食胜补药——护理学院南丁格尔志愿服务协会开展“健康饮食宣教”志愿服务活动

发布日期:2025-12-24   来源:   点击量:

为普及健康饮食的相关知识,提升群众的健康饮食意识。20251224日,护理学院南丁格尔志愿服务协会在鹤壁市桃园公园开展“健康饮食宣教”志愿服务活动。

活动中,志愿者通过通俗易懂的语言向群众讲解膳食宝塔结构、食材搭配原则,讲解低盐低脂健康菜品的简易制作方法,并详细讲解各类粗粮的营养功效、搭配比例,让群众对健康饮食有深刻理解,强化了群众对健康饮食预防慢性病、改善体质,更能增强身体免疫力、提升身体活力。群众围绕日常饮食误区向志愿者请教,经过志愿者的耐心解答与普及,群众掌握了家庭饮食的科学搭配技巧,有效提升了群众对健康饮食的认识,进一步增强群众的健康饮食意识。

此次活动不仅帮助群众掌握正确的健康饮食方法,志愿者为群众进行现场科普与讲解,引导群众将健康饮食、清淡饮食理念融入日常生活,养成均衡膳食的良好习惯和粗细搭配的膳食习惯。此次活动的开展,切实将健康关怀送到群众身边,对推动全民营养健康事业发展具有积极意义。